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瀏覽量：為了使身體在運(yùn)動(dòng)中保持平衡，需要多個(gè)感覺(jué)器官共同協(xié)助，例如本體覺(jué)(肌肉和關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào))、視覺(jué)、前庭覺(jué)。例如走平衡木，在一只腳提起來(lái)向前走的一瞬間，大腦中的前庭器官快速接收到身體各部位的位置，通過(guò)神經(jīng)調(diào)整使身體不會(huì)左右搖晃或者傾倒。這些感覺(jué)器官的統(tǒng)合處理能力不強(qiáng)，則會(huì)造成兒童易跌倒、暈車(chē)、左右協(xié)調(diào)差、不敢走平衡木等平衡感差的現(xiàn)象。那么，兒童身體控制力訓(xùn)練方法有哪些呢?下面就跟著小編一起去了解。
滑梯滑板：感統(tǒng)訓(xùn)練教具中的滑梯滑板，讓孩子肚子趴在滑板上，雙手抓住滑梯兩側(cè)，頭胸抬高，雙腳并攏，然后雙手往后拉，俯沖向下?？焖俨е嵌认禄幕鍟?huì)刺激前庭覺(jué)，并同時(shí)刺激兒童本體覺(jué)。滑梯是兒童身體控制力訓(xùn)練中訓(xùn)練前庭覺(jué)經(jīng)典教具，隨著兒童前庭刺激得到改善，還可以調(diào)整更多下滑方式，讓兒童前庭得到不同刺激。
平衡木：雙手端平，腳尖對(duì)準(zhǔn)腳跟雙腳 交替向前走。有助于孩子本體感覺(jué)的建立、視覺(jué)穩(wěn)定和平衡能力的加強(qiáng)。隨著兒童年齡和能力提升，洛陽(yáng)眾艾感統(tǒng)老師會(huì)改變S型平衡木或高階平衡木對(duì)兒童進(jìn)行訓(xùn)練，訓(xùn)練課案也需要同時(shí)進(jìn)行提升。
蹦床：孩子雙手叉腰，雙腳并攏蹦跳，連續(xù)跳躍，挑起來(lái)的時(shí)候頭位上下變化，能刺激到兒童前庭覺(jué)，身體控制能讓兒童本體覺(jué)得到訓(xùn)練。隨著兒童能力提升，可以改變訓(xùn)練方式，使其感覺(jué)器官得到充分刺激。
以上三種方法是兒童身體控制力訓(xùn)練的方法，其原理是頭位與身體位置變化的運(yùn)動(dòng)，都能刺激到兒童的前庭、視覺(jué)、本體覺(jué)。因?yàn)閮和挲g、平衡能力都各有不同，所以需要針對(duì)不同兒童進(jìn)行個(gè)性化的感統(tǒng)平衡感課程定制，才更利用兒童發(fā)展。另外，大數(shù)據(jù)顯示，一個(gè)兒童不可能只是單純存在平衡感差這一種感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)的問(wèn)題，那么，其它感覺(jué)統(tǒng)合能力(例如聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)等方面)的能力也會(huì)影響兒童平衡感的訓(xùn)練結(jié)果，家長(zhǎng)則可以到專(zhuān) 業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行全方面測(cè)評(píng)，充分了解兒童感覺(jué)統(tǒng)合的發(fā)展過(guò)程中存在的問(wèn)題，進(jìn)行訓(xùn)練會(huì)更佳。
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